Testösszetétel mérés a Szív Világnapján
2015. október 2., péntek 8:42A Szív Világnapja alkalmából az MH EK Egészségfejlesztési Osztály szakemberei testösszetétel mérést végeztek 2015. szeptember 28-29-én az MH EK és a HM II. objektumban szolgálatot teljesítő állomány körében. A program célja felhívni a figyelmet a halálozási statisztikát vezető szív-érrendszeri megbetegedések rizikó tényezőire, mint a magas vérnyomás értékek, a túlsúly és az elhízás, a cukorbetegség és a stressz káros hatásaira.
A szív, – érrendszeri megbetegedések hátterében legtöbbször az egészségtelen életmód áll. A fokozott kalória bevitel, a fizikai inaktivitás negatív hatásai az egyszerűen és gyorsan elvégezhető testösszetétel mérés során számszerűen beazonosíthatóak. A résztvevők a testtömeg indexen kívül (BMI) megismerhették a viszcerális, a zsigeri zsír és a vázizomzat százalékos értékeiket, valamint a nyugalmi anyagcsere értékeiket, mely segít a tudatos enegria egyensúly megteremtésében.
A program az egészségtudatosság szemléletmódját erősítette, vagyis, hogy „egy csipet megelőzés többet ér, mint száz mázsa gyógyítás” – David B. Agus gondolatával élve, és egyben tudatos döntést is jelent; felelősségvállalást magunkért és azokért, akik fontosak nekünk. A program sikerességét mutatja, hogy a két alkalom során, több mint száz katonát és közalkalmazottat mértünk meg. Az eredmények alapján elmondható, hogy az ideálistól eltérő testalkati mutatókkal rendelkező nők részesítették előnyben a programot, vagyis ők érzékenyebbek az egészségi állapotukkal kapcsolatos információkra.
A Honvéd Testalkati Program keretében azonban valamennyi túlsúlyos és már elhízott katona számára lehetőség van testsúly rehabilitációs programban részt venni, melynek szakmai vezetője MH szinten az Egészségfejlesztési osztály szakállománya.
